Programme pour réguler son système nerveux pour mieux vivre.
Mieux accueillir ses émotions.
Reprogrammer son subconscient pour arrêter le mode survie.
Simple, facile à faire à tout moment de la journée.
10 minutes par jour suffisent pour reprogrammer le subconscient, afin de mieux vivre.
RESPIRATION EN CONSCIENCE, EFT, MARCHE CONSCIENTE....
Mieux comprendre et gérer son hypersensibilité.
Une histoire vraie, une main tendue pour tous les hypersensibles.
Laurie nous livre avec amour sa particularité qu'est de vivre en qualité d'hypersensible, elle explique aussi avec sagesse, le fonctionnement de son hypersensibilité, qui par moment lui a desservie.
Elle vous offre un récit rempli de rebondissement, de ressentis, mais aussi les mauvais choix qu'elle a fait, lorsqu'elle cherchait à tout prix être Aimé, être reconnue, et se faire une petite place quelque part.
A l'intérieur :
Des quiz ludiques et introspectifs, ainsi que des synthèses d'informations pour connaître votre hypersensibilité.
faite de votre faiblesse, une force!
Livre pour adolescent à partir de 16 ans.